失敗続きだったダイエット。苦戦の末、正月あけからはじめた「3つの簡単ルール」でダイエットに成功しました！『3ヶ月で10kg』。思いのほか呆気なく痩せたので、その方法をまとめました。ダイエットで悩んでいる方のご参考に。

アーティスト [2011年フランス / 日本上映2012年4月7日]
「最高！」：☆☆☆☆☆

人生これまで観てきた映画のなかで、最高の作品に出会いました。
映画「アーティスト（The Artist）」は、今年2012年4月7日より公開になったばかりの、モノクロ＆サイレント映画。同じ劇場で、立体メガネでみる「タイタニック」も上映されていて、CGや3Dなどテクノロジーを駆使した現代の主流とは、すごい勢いで真逆を行ってます。白黒＆無声映画なんて初めてみました。

音楽業界にいる自分は、今、若者達の間で仕事をさせてもらっています。業界用語で、M1層（20-34歳男性）F1層（20-34歳女性）T層（13-19歳男女）といわれるマーケット層です。 そして、自分の年齢は38歳。 M1層 [...]

127時間 [2010年アメリカ / イギリス]
「衝撃！」：☆☆☆☆

この映画を見る前からわかっていた事。

・男が、山の谷間で挟まれ抜け出せなくなる。
・127時間のドラマである。
・助かるのか？死ぬのか？ それはわからない。

SNSで世界とつながれる！ なんて思っても、外国人に英語で声をかけたり、話題の中に入って行くことなんて出来ない…。 そんな英語苦手意識の背景にあるのは、「英語との接触時間が短いこと」「アウトプットの練習が足りないこと」、 [...]

「本質をつかむ思考力」小宮一慶
「感動！」：☆☆☆☆

スキルアップを目指して様々な知識を得る。それだけでは『知識のデパート』にしかならない。大切な時間を削っていくら勉強しても、だた知識を増やすだけでは、ほとんどビジネスの役には立たない。重要なのは『実践』。どこに問題があって、どうやったら解決出来るのか。知識は実践のための手段にしかすぎず、その活かし方を身につけなければ、せっかくの勉強も意味をなさないのだ。

およそ2万人の死者・行方不明者をだした東日本大震災発生より一年がたちました。今日は、無念の死を迎えてしまった大勢の一周忌である祥月命日。 ご遺族、被害に遭われた方の苦しみや悲しみは計り知れません。 今日はただただ、お亡く [...]

KON KENさんという有名な日本人レゲエ・プロデューサーをつうじて親しくなった、ミュージシャンのLEO君というアツい男がいます。 とある1曲の制作で初リンクし、その時だけの付き合いになる可能性もあったのですが、LEO君 [...]

書店にぶらっと立ち寄り、店内を歩いていると、ふと一冊の本が視界に飛び込んできました。 そのコーナーにその本！なるほど〜、と書店のセンスを感じました。 キチンとカテゴライズされて並んでいるのが一見良いように思いますが、こう [...]

WordPress（ワードプレス）でブログを始めるのはもの凄く簡単です。その手間は、Livedoorやamebaなどのレンタルブログとさして変わらないほど。ですが、自分の好みのデザインにしたり、機能を加えようと思えば、少 [...]