股関節の硬さが腰痛の原因に。ガッテン！で、簡単な体操で腰痛劇的改善スペシャル

腰痛にはいくつもの原因がある。あぐらがかけない、立ったまま靴下が履けないなど、股関節に起因する腰痛を改善するため、簡単すぎる「パカパカ体操」でインナーマッスルを目覚めさせよう！