冷蔵庫に冷えたビールと、期間限定「お酒やめました」宣言

腰痛回復までの期間限定企画。血液ドロドロ、寝返り減少を防ぐために禁酒。その代わり、常温水とポカリスエットを愛飲しています。
鍼灸院のセカンドオピニオン。大阪・交野市の「大矢鍼灸院」で腰痛を診てもらいました

慢性腰痛が治らない。長年おなじ理学療法士さんに診てもらっているのですが、別の施術を受けてみました。
スタバのノマドワークを辞めます。長時間のノートパソコン作業は、腰痛になるぞ!

僕は1年間に300〜400回スターバックスへ行きます。原稿を書いたり、ブログを更新したりなど、仕事をするためです。集中力が得られるメリットはありますが、大きなデメリットもあったのです。
慢性腰痛の改善。デスクワークと家事、15分ごとの強制ストレッチ・ルールで効果あり!

鍼治療のおかげか、尻・腰・背中の筋肉の硬さがほぐれ、ズキン!の激痛が減少。ストレッチができるまでに回復しました。参考になった書籍も紹介。
Apple Wireless Keyboard、電池の液漏れで蓋が開かない。分解・修理できました

一世代前の乾電池2本式のワイヤレスキーボード。工具は、ドライバー、金づち、クレ556。
しぶとい腰痛に初めての針治療。筋肉が固まる原因と、針が効く理由

慢性腰痛が重症化してから12日経過。ささいな動きでズキーン!が何度も腰を襲い、ほぼ寝たきり状態に。

大阪・泉州の秋祭り。22町のだんじり小屋を巡り、鳴り物の練習風景を撮影しきった、その並並ならぬ労力に大感謝です。
ARM STORONG & かしわ「DA 祭り」。大阪泉州だんじり祭りをテーマにした曲を無料配信

だんじりあるあるネタに、思わずニヤリ。「ケツかいだれ、こらー」「前詰めてー」
Facebookが乗っ取られた! 不正ログイン履歴の確認と、不正アクセス対策の設定方法

FBアカウントを他人にログインされると、あなたのメッセージや鍵付き投稿などが覗き見られたり、あなたを装って詐欺投稿をしたりします。今すぐ確認!セキュリティ強化!
ぎっくり腰の治し方。筋肉をゆるめ、手とお風呂で温める。冷やすのはダメ!

FMT整体のYouTube動画が、すごく良く効きました! ぎっくり腰になった直後、動けない状態から痛みを緩和し、動けるようにする5つの手順。
腰痛でも〇〇するぜ! 大阪・泉州のサウンドマンの一言に、レゲエ魂を再燃させられた話

弱腰になっていた僕に、強腰をみせてくれたレゲエセレクター。これぞダンスホールバイブス!
世田谷公園で腰痛ウォーキング

慢性腰痛を動いて克服してやる! そんな僕を鼓舞してくれたのは音楽でした。お気に入りBGMを紹介。